Como sabe que é hora de Medicina Colesterol - Um dos muitos benefícios de uma alimentação saudável e dieta é correta melhorar seus níveis de colesterol. Todos os níveis de colesterol não são ruins para você e não têm necessariamente de ser reduzido. colesterol de lipoproteína de baixa densidade, ou LDL, que pode causar suas artérias ficam entupidas com placas e danificar seu corpo.
No entanto, colesterol, alta lipoproteína de baixa densidade, ou HDL, conhecido como bom colesterol porque ele funciona de forma adversa contra o LDL e ajuda o corpo para limpar o acúmulo de placas nas paredes das artérias. Escolha alimentos que são ricos em colesterol HDL para manter a dieta saudável. Coma variedade de frutos secos como amêndoas, nozes e avelãs.
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Se LDL é elevado e HDL é baixo, em seguida, que indica precisa fazer algumas mudanças de estilo de vida. Ajuste seu estilo de vida com base nas recomendações do seu médico. Ele provavelmente vai recomendar que você parar de fumar se você é fumante.
mudança dietética é importante também e você deve se concentrar em comer mais frutas e vegetais, enquanto cortar alimentos ricos em gordura. Ele também provavelmente vai recomendar fazer tempo para a atividade física regular. Verifique novamente os níveis de colesterol em seis meses.
Depois de seis meses, o seu médico vai olhar para os níveis para ver se houve mudança significativa. Se seus níveis de LDL ainda são altos, mesmo depois de mudanças de estilo de vida, você e seu médico provavelmente irá decidir que é hora de ir a medicação para baixar o colesterol. Em alguns casos, ele pode decidir esperar mais seis meses antes de lhe dar receita para o medicamento.
Tome medicação recomendada enquanto ainda monitorar seus níveis de colesterol. O seu médico pode decidir com base em números para alterar o tipo de medicação ou dosagem. Alguns exemplos de medicamentos usados para controlar o colesterol incluem estatinas, resinas, inibidores da absorção de colesterol e fibratos.
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