Como tratar Borderline Diabetes - intolerância à glicose ou pré-diabetes, é condição em que o nível de açúcar no sangue no sangue de pessoa é mais elevada do que a leitura normal, mas não tão elevada que se qualificam como diabetes. De acordo com o recurso médico on-line WedMD, o jejum nível de glicose da pessoa deve ser entre 100 e 125 mg ou dl de serem diagnosticados com diabetes limítrofe. os níveis de glicose no sangue de 126 mg ou dl ou mais significa que a pessoa é diabética.
Os Centros de Controle de Doenças CDC relata que mais de 50 milhões de adultos americanos têm pré-diabetes e correm o risco de desenvolver a doença full-blown. Felizmente, diabetes limítrofe pode ser completamente reversível se direito de tratar de ação condição é tomada. Eles correm exames de sangue para medir seus níveis de glicose.
Trate Borderline Diabetes
Sabendo sua leitura exata pode ajudar você e seu médico desenvolver um plano de tratamento de mudanças de estilo de vida que vai trazer seus níveis de açúcar de volta para dentro da normalidade. consulta agenda com o seu médico para discutir formas seguras em que você pode perder peso, se for o caso. A maioria das pessoas que desenvolvem diabetes limítrofe estão com sobrepeso.
A perda de 5 por cento do seu peso corporal pode ser benéfico para a sua saúde geral e pode tratar condições pré-diabetes, diz peritos médicos em WedMD. Contratar nutricionista para ajudá-lo a elaborar plano alimentar personalizado que irá regular os níveis de açúcar no sangue. Limitar quantidade de carboidratos que você come, e aumentando suas fontes de fibra dietética é bom começo.
Incorporar cereais integrais em sua dieta, assim como várias porções diárias de frutas e vegetais frescos. Aumentar o seu nível de atividade como forma de tratar a diabetes limítrofe. O exercício não só irá ajudá-lo a perder peso, que é fator chave na prevenção da diabetes full-blown, mas aumenta o fluxo de sangue e é saudável para o coração.
Tente encaixar 30 minutos de exercícios aeróbicos em cada dia. Andar a pé, andar de bicicleta e pular corda são alguns exemplos de exercícios aeróbicos. Controle subjacente condições de saúde que podem contribuir para a sua diabetes limítrofe.
ficar marcada para a pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol regularmente e começar o tratamento para essas condições se necessário.
Esperamos que esta informação sobre Como tratar Borderline Diabetes < / u> é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Diabetes
Redução dos fatores de risco de diabetes, Diabetes Gestacional Treat, Viver com Diabetes, Cozinhe Diabetic Dog Food, Dê a um diabético um Pedicure, Pare Diabetic Foot Pain, Tratar Diabetes em Cães, Perder peso com segurança como um diabético, Torne-se um Certified Diabetes Educator, Preparar uma refeição para um diabético, Trate Feline Diabetes sem insulina, Reconhecer os sinais de choque diabético, Obter suprimentos gratuitos para diabéticos, Trate Pé Úlceras de diabetes, Obter Assistência Financeira para a diabetes Suprimentos
Label:
Diabetes
Related Posts : Como tratar Borderline Diabetes